Voici quatre situations et solutions concretes pour vous eclairer
« notre vie professionnelle est si»rement un des lieux ou les determinismes familiaux paraissent le plus massivement operants, explique Juliette Allais, psychotherapeute jungienne specialisee en psychogenealogie. Notre trajectoire se construit forcement dans un climat particulier : celui de nos parents, dont nous avons capte inconsciemment les references, nos valeurs, des difficultes, nos interdits, nos espoirs insatisfaits. » La psychogenealogie permet de lever le motocross dans l’impact du passe, de l’histoire et des parcours de nos parents, puis, en remontant plus loin dans l’arbre genealogique, de ceux de nos aieux sur les metiers.
Comment pouvons-nous saisir et resoudre Divers blocages, mieux nous concevoir en tracant plus librement une propre chemin, loin des scenarios de repetition familiaux ? Voici certains pistes d’elucidation tracees par Juliette Allais, a partir de quatre problematiques.
Vous eprouvez 1 sentiment d’illegitimite
C’est le fameux syndrome de l’imposture. Au moment oi? celui- ci s’apparente a un severe complexe d’inferiorite, il devient alors problematique. « c’est souvent le fruit inconscient d’une incapacite interieure a se soutenir soi-meme, confirme Juliette Allais. Un petit retour au sein d’ l’arbre genealogique s’impose. Avez-vous eu des modeles de reussite dans la famille ? D’ou vient ce regard devalorisant et critique que vous vous appliquez ? »
D’une defaillance d’une part masculine inconsciente qui structure psychiquement hommes et femmes, pensent nos jungiens. Chez l’homme, une telle part reste constituee de son identification au pere. Chez la femme, c’est l’animus, son ideal secret de virilite auquel elle s’identifie dans sa life sociale. Transmise avec des regards masculins d’une famille, votre part inconsciente, quand elle reste negative, se nourrit des critiques, remarques desobligeantes, blessantes, egrenees au fil du temps. « Il ne sert a rien de manifester une violence a son egard : votre part d’ombre est tres susceptible et mobilise l’ensemble de ses forces pour nous attaquer si elle se sent agressee », note la therapeute. En revanche, plus on s’ouvre a elle, plus elle a tendance a s’effacer.
EXERCICE : dialoguez avec votre bourreau interieur rencontre musique seulement Votre bourreau interieur – cette petite voix qui vous juge de maniere tres severe – reste souvent « ancre dans une generation tres ancienne. C’est possible de tenter de reconstituer son trajet dans l’histoire familiale, d’observer de quelle maniere il a ete a l’oeuvre en tracant son cheminement via une feuille de papier. Je recommande ensuite de tenter d’entretenir avec lui un vrai dialogue interieur qui permette de lui demander votre qu’il nous veut vraiment. Pour mettre en scene physiquement la discussion, vous pouvez acheter un cliche qui donne forme a cette facette de vous-meme qui vous devalorise, puis enregistrer, ou encore avouer dans un cahier votre progression au sein d’ vos rapports avec lui », detaille Juliette Allais.
Vous avez peur de perdre votre travail
Deux pistes ont la possibilite de etre explorees : d’abord, celle des scenarios et croyances qui circulent dans le discours familial. Qu’avez-vous entendu dans votre enfance ? Avez-vous le droit d’etre content professionnellement ? Ou n’avez-vous absorbe que des propos demotivants et anxiogenes ? « Reperer votre discours plombant permet de le mettre a distance, de se dire qu’il ne nous concerne pas forcement. L’attention devra se mettre i propos des parents, mais aussi i propos des grands-parents qui ont pu etre licencies ou Realiser faillite. Cette chute de travail, des fois lointaine dans l’arbre genealogique, pourra continuer de resonner, surtout quand il y a eu declassement, et coder une insecurite permanente dans laquelle nous sommes nous-meme pris. Ca economique actuelle demande d’effectuer preuve de souplesse, de fluidite. Acceptons-nous d’etre mobiles sans forcement nous sentir coupables ? » questionne Juliette Allais.
Autre piste a suivre : celle des migrations. « J’ai constate qu’un sentiment d’insecurite professionnelle masquait souvent votre traumatisme lie a un exil des parents, des grands-parents ou des arriere-grands- parents », remarque la therapeute.
EXERCICE : dessinez la arbre genealogique Travaillez dans ce arbre genealogique en remontant jusqu’aux arriere-grands-parents. A cote de chacun des ancetres mentionnes, notez dans un petit carre bien ce que vous savez d’la carriere et du metier de l’ancetre. « Vous verrez ensuite cela s’est transmis en termes de croyances et d’echecs. Vous pourrez ensuite vous poser devant cet arbre et observer des repetitions, des recurrences : “Dans une telle fratrie, tous les deuxiemes perdent leur travail”, etc. vous pourrez aussi mettre un mot-cle en face de chacun : “l’eternel chomeur”, “la victime”… ils font i chaque fois des archetypes, et ces archetypes donnent une vision de la maniere dont la ti?che fut vecu dans les generations precedentes et comment nous avons eu ou gui?re le droit de prendre une place », conclut Juliette Allais.
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