L’aspiration d’une personne controlante reste d’avoir « tout en ordre, sous controle ».

L’aspiration d’une personne controlante reste d’avoir « tout en ordre, sous controle ».

A premiere vue, Il existe ceux qui diront qu’il n’y a rien de mal a i§a ; apres tout, la planification evite de nombreux problemes. Cependant, si on analyse quelque peu plus loin, on voit que derriere cette organisation depuis bon nombre d’efforts, de tensions ainsi que nerfs anterieurs.

Notre tranquillite est soutenue via un equilibre precaire et ne tient qu’a 1 fil, puisque tout imprevu menace de briser ce plan parfait. C’est exactement votre que craignent des individus controlantes. Alors, voyons des signes pour identifier cette facon d’etre et comment y faire face.

A quoi ressemble une personne controlante ?

Un individu controlante se caracterise par le fait de dicter et cela est fera et De quelle fai§on, c’est-a-dire qu’elle definit la totalite des aspects d’une situation, car ce qui la fera se sentir en marketing. Cependant, au fond, il a une personnalite precaire ; via consequent, il cherche a etre en controle.

Cela s’occupe de la totalite des details a l’extreme, puisqu’il ne sait jamais gerer – ni tolerer – des improvisations. Le souci d’etre au sein d’ une relation avec une telle personne, c’est qu’elle essaie de « tout regler ». Ainsi, au fil du temps, l’intermediaire devient ecrasant.

En fera, ce qui pourra entrainer des consequences inattendues. Comme, dans les environnements d’embauche, lorsqu’il y a votre patron controlant, ses employes se limitent a satisfaire a ses ordres, a la place de rechercher l’innovation, de miser dans la creativite ou d’apporter des ameliorations. De votre facon, et cela semble d’abord une vertu, devient le talon d’Achille des gens.

Caracteristiques d’une personne controlante

Il existe quantite de signes qui vous peuvent permettre d’identifier une personne controlante. Certains des plus frequents sont les suivants be2 pour pc :

  • Agissez tel si vous protegiez les autres. De votre maniere, il deguise sa soif de controle sous une facade d’interet ou de preoccupation.
  • Au fond, ces types de gens ont votre sentiment permanent d’insecurite, de « menace ». Pour cette raison, il est reellement conscient des situations qui l’interessent, cela lui cause une constante experience de stress.
  • Ce seront des individus inflexibles, qui ont des difficultes a s’adapter aux changements et aux imprevus. Ordinairement, ils essaient d’etablir leurs propres regles du jeu. Pour ce motif, ils ont mode a etre peu spontanes.
  • Ce sont des personnes peu surs d’eux avec une faible estime d’eux-memes, bien que desfois ils semblent « manger le monde ». Ils craignent de perdre le controle et d’etre exposes ou que les mecs realisent votre qu’ils ressentent vraiment. Alors ils essaient forcement d’aller de l’avant.
  • Dans Divers cas, ce seront des individus tres envahissantes, qui ne respectent nullement votre vie privee et peuvent aussi vous reclamer le mot de marche de votre telephone portable, ordi, entre autres.

Que faire avec une personne controlante ?

Apprendre a gerer des situations avec une personne controlante pourra empi?cher des moments inconfortables. Quelques recommandations pour agir contre votre personnalite sont les suivantes :

Afficher le caractere

Au debut, il est important que vous ne lui permettiez pas de prendre le controle de ce vie ou d’assumer un role au-dela de celui que vous voulez qu’il ait. C’est-a-dire, evitez de donner Plusieurs explications sur ou, quand, avec qui ou votre que vous faites, que ce soit la partenaire, la ami ou ce pere.

Ne donnez nullement d’explications juste pour eviter la confrontation, car vous finirez via vous fatiguer. Plus vous donnez d’explications, plus ils vous en demanderont, donc un conflit surviendra a un moment donne si ca persiste.

Mettre des limites

N’ayez pas peur de fixer des limites. Vous devez Realiser valoir votre life privee et ces droits. Cela y aura des details sur toutes vos activites ou vos histoires que vous souhaitez partager, mais quand et comment, c’est a vous de decider. Si vous le faites, agissez avec assurance et evitez la violence. Ne mettez pas de cote vos besoins et vos envies.

Laisse tomber le blame

Controler les mecs tient souvent des autres Afin de responsables et repandre le blame ; ne laissez nullement ceci arriver. N’essayez nullement non plus de vous expliquer, car ils ont en general un pourquoi Afin de bien.

L’autre cote en culpabilite est que, plusieurs fois, une telle personne utilise la manipulation emotionnelle Afin de essayer d’obtenir votre qu’elle souhaite. De cette facon, il genere une culpabilite et de la pitie chez son interlocuteur, qui agit en faisant votre qu’on lui dit. Alors apprenez a penser « non » chaque fois que i§a reste necessaire.

Renforcer l’estime sans dire

Enfin, il est aussi tres important que vous travailliez concernant la estime de soi pour pouvoir vous valoriser et vous faire respecter. Parfois, vous finissez avec plaire et ceder Afin de empi?cher nos conflits parce que vous pensez que i§a « ne vous coute que dalle ». Par consequent, le controle commence a se repandre tel de l’eau dans le sable.

Quand il y a un individu qui controle, ils font quelqu’un de l’autre cote qui possi?de du mal a fixer des limites. Par consequent, c’est important que vous puissiez egalement « rompre » avec votre lieu ou ce role.

Un controle extreme est toxique

Comme nous le proposons, avoir un certain controle dans la vie reste positif, puisqu’il permettra d’avoir une marge de securite, de savoir agir ainsi que ne pas se sentir « nulle part ». Cependant, cela ne doit nullement etre confondu avec le controle d’une vie des autres ; chacun a sa propre propre autonomie et J’ai liberte de prendre ses decisions.

Le controle mene souvent au conflit et est toxique pour nos relations, car l’environnement finit par se sentir submerge. Evidemment, Cela reste important de comprendre qu’il ne s’agit aucune noir et blanc. Plusieurs fois, derriere certains comportements, Il existe des histoires qui nous peuvent permettre de mieux comprendre pourquoi ils le seront.

Prenons un exemple, dans Quelques cas, le besoin de controle vient du type de parentalite recue, comme autoritaire ou rigide. Pour le sens, que vous soyez la personne ayant besoin d’ a exercer 1 controle ou que vous soyez celle qui traverse une situation comparable, il va i?tre important que vous demandiez de l’aide pour ne pas nuire a ce sante mentale ou a celle de ce entourage.

Enfin, sur la voie du changement, il va falloir « blanchir » des consequences sur sa propre sante de vouloir se controler. Et c’est que i§a derive des episodes d’anxiete, de stress, de depression et de tension permanente, car aucun detail ne pourra etre passe.

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