Parcourez 7 conseils qui vous aideront a vous faire respecter dans vos relations.
Considerez-vous tel quelqu’un d’important
Tout d’abord, on ne peut jamais respecter quelqu’un qui ne se respecte jamais.
Si vous https://datingmentor.org/fr/tinychat-review/ vous rabaissez, si vous vous laissez aller, si vous vous laisser malmener, on ne vous respectera nullement.
Donc, si vous souhaitez vous faire respecter, vous devez en premier lieu voir que vous etes quelqu’un d’important.
Quelqu’un d’important ne veut pas dire de vous croire au dessus des autres ou plus important que les autres, mais tout simplement de prendre votre place dans le couple, d’avoir le droit de vous exprimer, de donner votre avis et d’avoir un avis different des autres.
Cela signifie egalement le fait de ne pas s’oublier dans la relation et le fait de se Realiser passer avant l’autre.
Ca vous parait egoiste ?
Non. Ce n’est gui?re egoiste de affirmer a soi. C’est humain.
Vous pensez a vous et vous pensez a l’autre. C’est une notion d’equilibre.
Comme le fait de apporter le amour a l’autre et de penser a se donner de l’amour a soi.
Si vous basculez trop dans un comportement « tout faire pour des autres et rien Afin de soi » , vous ne vous ferez jamais respecter.
Vous etes important·e et vous devez vous voir tel tel.
Apprenez a penser non
Etant fourni que vous etes quelqu’un d’important, Cela reste possible que vous n’ayez pas envie d’effectuer tout ce que l’on vous requi?te.
Si vous n’avez jamais envie de repondre favorablement a une demande ou un service, osez refuser et dire non.
Dire non a quelque chose que l’on ne souhaite nullement faire, c’est se penser oui a nous-meme.
C’est nous respecter.
Evidemment, dans un couple, ainsi, notamment sur le long terme, nous sommes amenes a faire des efforts pour que la relation fonctionne.
On a besoin de faire ravissement a une mari ou nos enfants ou nos parents, ainsi, on acceptera quelque chose que l’on n’a pas vraiment l’envie d’effectuer.
On le fera « pour faire joie ». C’est naturel.
Mais i§a ne devra jamais etre J’ai regle de fonctionnement. Sinon, on retombe dans l’oubli de soi avec les consequences que cela implique.
A noter que les gens qui ne savent pas penser non sont parfois en dependance affective, cela les empeche de se faire respecter.
Exprimez toutes vos ressentis avec bienveillance
L’erreur ordinaire des gens trop gentilles qui essaient de s’affirmer, c’est de :
- prendre concernant elles sans ne rien dire puis exploser de colere
- ou de se plaindre constamment du fait de ne point se sentir respecte
En resume, elles expriment leur mecontentement de maniere « negative ». C’est a dire soit par la colere soit via des reproches et critiques.
Evidemment, i§a ne fonctionne gui?re.
Ou si i§a fonctionne, c’est de maniere negative puisqu’elles vont envenimer un relation avec un partenaire (et va etre se faire quitter par votre mari qui reprochera de se plaindre tout le temps…).
Alors comment exprimer un mecontentement de maniere bienveillante ?
Tout juste avec les concepts de Communication Non Violente.
Le concept est que vous devez exprimer toutes vos ressentis avec le « je » plutot que le « tu » et faire une demande associee, sans jugement, ni reproches.
Exemple : « Quand tu me parles sur ce ton, je me sens triste, j’ai l’impression de ne pas etre importante Afin de toi. J’aimerais que tu me parles sur un ton plus chaleureux et bienveillant ».
Je vous conseille de lire mon article sur la Communication Non Violente, c’est un sujet a part entiere.
Ne menacez jamais, agissez !
Lorsque l’on ne se sent nullement respecte, on a tendance a menacer l’autre : « Si tu continues, je m’en vais… », « j’en peux plus de subir ton comportement… »…
Le probleme, c’est que l’on se plaint, que l’on menace l’autre mais que pas grand chose ne se passe.
Aussi, l’autre continue a nous traiter d’la meme maniere, ainsi, peut-etre aussi, a se plaindre de des plaintes !
Comment voulez-vous que l’on vous respecte si vous avertissez, si vous menacez, mais que que dalle ne se marche ensuite.
Vous continuerez a vous plaindre et on finira via vous quitter.
Mon principe de vie est simple : si votre partenaire de vie vous traite en gali?re, vous parle en gali?re ou vous rabaisse, et si rien ne change apres l’avoir averti avec bienveillance, quittez-le !
Vous avez souvent peur de prendre des decisions fortes comme celles-ci. Alors vous vivez dans une relation mediocre a supporter quelqu’un qui ne vous respecte pas.
Et rien ne va changer. Vous etes comme dans une prison ou vous souffrez mais vous avez la cle pour en sortir.
C’est la choix.
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